1．骨伝導イヤホンは一般的なイヤホンと何が違う？
骨伝導イヤホンは、耳の穴をふさがず、骨の振動を利用して音を届けることが、一般的なイヤホンやヘッドホンとの大きな違いです。
骨伝導イヤホンは耳をふさがない「ながら聴き」向けのオープンイヤー型イヤホンの一種であり、車の音や人の声など周囲の音を自然に聞き取れるため安全性も高く、圧迫感がないため長時間つけても疲れにくいのが特長です。
一方、一般的なカナル型イヤホンは耳の穴にイヤーピース（ゴムやシリコンでできた、耳の穴を密閉するパーツ）を挿入し、ヘッドホンは耳の周囲を覆うように装着します。そのため、周囲の音の聞こえやすさや装着感、持ち運びやすさなどにも違いがあります。
本記事では、骨伝導イヤホン・カナル型イヤホン・ヘッドホンの3タイプを、音の伝わり方や聞こえ方、装着感、スポーツでの使いやすさなどから比較します。自分の用途に合うタイプを選ぶ際の参考にしてください。
2．骨伝導イヤホン・カナル型イヤホン・ヘッドホンを比較
3タイプの大きな違いは、耳の穴をふさぐかどうかと、音の伝わり方です。主な違いを一覧で確認しましょう。
使用する場所や、何を重視するかによって適したタイプは変わります。屋外での移動やランニング、仕事中など、周囲の音を聞きながら長時間快適に使いたいなら、耳をふさがない骨伝導イヤホンが最適です。
3．音の伝わり方と耳のふさぎ方を比較
骨伝導イヤホンは骨の振動で、カナル型イヤホンとヘッドホンは空気の振動で音を届けます。このうち耳の穴をふさがないのは、骨伝導イヤホンだけです。
3-1．骨の振動を利用する骨伝導イヤホン
骨伝導イヤホンは、こめかみ付近などに振動を伝え、骨を介して内耳（音を感じ取る耳の奥の器官）へ音を届けます。外耳道（耳の穴から鼓膜までの通り道）をふさがずに装着できるため、音楽を聴きながら車の音や人の声など周囲の音も自然に聞き取れます。
3-2．耳の穴へ直接音を届けるカナル型イヤホン
カナル型イヤホンは、イヤーピースを耳の穴に挿入して使用します。ドライバー（音を鳴らす部品）が生み出した空気の振動を外耳道から鼓膜へ届ける仕組みです。
耳の穴を密閉するため、外部の音を遮りながら音楽へ集中しやすいことが特徴です。
3-3．耳を覆って音を届けるヘッドホン
ヘッドホンも空気の振動によって音を届け、イヤーカップ（耳を覆うクッション付きのパーツ）で耳の周囲を覆うように装着します。
耳元に大きなドライバーを配置できる製品も多く、音楽鑑賞などで豊かな音を楽しみたい場合に選ばれています。
4．音の聞こえ方・周囲の音の聞き取りやすさを比較
周囲の音を聞き取りやすいのは耳をふさがない骨伝導イヤホンで、カナル型イヤホンとヘッドホンは周囲の音を遮って音楽に集中するタイプです。
骨伝導イヤホンは耳の穴をふさがないため、車や自転車の接近、人からの呼びかけなど周囲の音を把握しながら安全に使えるのが特徴です。屋外でのランニングや移動中など、周辺環境にも注意を向けたい場面に最適です。
カナル型イヤホンは耳の穴を密閉するため、周囲の音を抑えて音楽へ集中しやすいタイプです。その反面、車の接近や人からの呼びかけにも気づきにくくなります。
ヘッドホンも耳を覆うため、周囲の音を遮って音楽へ没入しやすいタイプです。カナル型イヤホンと同じく、屋外では周囲の音に気づきにくくなります。
5．装着感・携帯性・スポーツでの使いやすさを比較
装着感とスポーツでの使いやすさに優れるのは、耳の穴に何も入れず圧迫感の少ない骨伝導イヤホンです。
5-1．耳の穴への圧迫感が少ない骨伝導イヤホン
骨伝導イヤホンは耳の穴にイヤーピースを入れないため、圧迫感がなく、長時間つけても疲れにくいのが特長です。耳の圧迫感が気になる方に最適です。
ネックバンド型（左右のイヤホンを首の後ろのバンドでつなぐ形）は身体を動かしてもずれにくく、ランニングやトレーニングに最適です。
5-2．コンパクトで携帯しやすいカナル型イヤホン
カナル型イヤホンは小型の製品が多く、完全ワイヤレス型（左右が独立し、ケーブルのないタイプ）ならケースに入れて手軽に持ち運べます。
一方、イヤーピースを長時間装着すると、耳の穴の圧迫感や蒸れを感じやすくなります。
5-3．安定した装着感を得やすいヘッドホン
ヘッドホンは頭部と耳周辺で支えるため、安定して装着しやすいタイプです。
ただし、本体サイズが大きく、運動時や持ち運びではほかの2タイプより扱いにくくなります。自宅やオフィスなど、一定の場所で使用する場合に向いています。
6．目的別｜骨伝導イヤホン・カナル型イヤホン・ヘッドホンの選び方
3タイプは、使用シーンに合わせて選ぶのがポイントです。それぞれの良さを知り、自分の使い方に合うタイプを選びましょう。
骨伝導イヤホンは、耳をふさがないため、車の音や人の声など周囲の音を聞き取りながら音楽を楽しめます。圧迫感がなく長時間つけても疲れにくいうえ、身体を動かしてもずれにくいため、ランニングなどのスポーツや、通勤・通学、仕事中の「ながら聴き」に最適です。
カナル型イヤホンは、耳の穴を密閉するため、周囲の音を遮って音楽に集中できます。小型で持ち運びやすく、電車内などで音楽の世界にじっくり浸りたいときに向いています。
ヘッドホンは、耳全体を覆うため没入感が高く、大きなドライバーによる豊かな音を楽しめます。頭部で支える安定した装着感もあり、自宅などでじっくり音楽を楽しみたいときに向いています。
「周囲の音」「装着感」「携帯性」「使用する場所」のどれを優先するか整理すると、自分に合うタイプを選びやすくなります。
7．用途に合わせて選べるShokzの骨伝導イヤホン
Shokzでは、スポーツから水泳、仕事まで、異なる用途を想定した骨伝導イヤホン・ヘッドセットを展開しています。
※「OpenRun Pro 2」は骨伝導と空気伝導のどちらの技術も利用しています。
7-1．ランニングやトレーニングに適した「OpenRun Pro 2」
OpenRun Pro 2（オープンラン プロ ツー）は、OpenRunシリーズのフラッグシップモデルで、スポーツシーンを想定したネックバンド型の骨伝導イヤホンです。
骨伝導と空気伝導の2つのドライバーを組み合わせたDualPitch™テクノロジーを採用しています。これにより、耳をふさがない開放感はそのままに、骨伝導でも低音まで豊かなサウンドを楽しめ、音量を上げても不快な振動が抑えられます。また、締め付け力を16%軽減したニッケルチタンフレームにより、身体を動かす場面でも快適な着け心地が続くため、ランニングや日々のトレーニングに最適です。
7-2．水泳から陸上トレーニングまで使える「OpenSwim Pro」
OpenSwim Pro（オープンスイム プロ）は、水泳にも対応した骨伝導イヤホンです。
IP68（防じん・防水の性能を表す国際規格の等級。「6」は粉じんが内部に入らない、「8」は継続的に水に沈めても使えることを示す）の防水性能を備え、水中では本体に保存した音楽をMP3モードで再生できます。陸上ではBluetooth接続にも対応しているため、水泳だけでなくランニングや普段のトレーニングにも活用できます。
7-3．ビジネスシーンで活躍する「OpenMeet 2 UC」
OpenMeet 2 UC（オープンミート ツー ユーシー）は、オンライン会議や通話などのビジネス用途を想定した骨伝導ヘッドセットです。
耳をふさがない骨伝導の特徴を生かし、仕事中も同僚からの呼びかけや電話の音など周囲の音を把握しながら使用でき、圧迫感がないため長時間の会議でも疲れにくいのが特長です。通話を中心とした仕事でも骨伝導を活用したい方に最適です。
8．まとめ｜骨伝導イヤホン・カナル型イヤホン・ヘッドホンの違い
骨伝導イヤホン、カナル型イヤホン、ヘッドホンでは、音の伝わり方だけでなく、周囲の音の聞こえ方や装着感、携帯性などにも違いがあります。
スポーツや通勤・通学など、周囲の音を把握しながら長時間快適に音楽を楽しめるのは、耳をふさがない骨伝導イヤホンです。
普段どこで、どのように音楽や音声を楽しみたいのかを考え、自分に合ったタイプを選びましょう。
FAQ：骨伝導イヤホンの違いに関するご質問
Q. 骨伝導イヤホンでも音漏れを抑えられますか？
はい、音漏れを抑える技術を搭載した骨伝導イヤホンなら、周りを気にせず使えます。
骨伝導イヤホンは本体の振動で音を届けるため、音量を上げると振動が周囲の空気に伝わり、音漏れの原因になります。Shokzの「OpenRun Pro 2」は、DirectPitch™により耳へ向かう音を強めながら周囲へ広がる音を抑えています。これにより、周りを気にせず耳元でクリアな音を楽しめます。オフィスや電車内など静かな場所でも使いたい方には、「OpenRun Pro 2」が最適です。
Q. 骨伝導イヤホン・カナル型イヤホン・ヘッドホンでは、音楽への没入感に違いがありますか？
はい、違いがあります。カナル型イヤホンやヘッドホンは耳をふさいで周囲の音を遮るため、音楽だけに集中するタイプです。
一方、骨伝導イヤホンは耳をふさがないため、周囲の音を把握しながら音楽を楽しめます。耳をふさがないShokzの骨伝導イヤホンなら、圧迫感がなく長時間つけても疲れにくいため、屋外での移動や仕事中など音楽と周囲の音の両方を大切にしたい場面に最適です。
Q. 骨伝導イヤホンは持ち運びやすいですか？
はい、骨伝導イヤホンは軽量で持ち運びやすいタイプです。
ヘッドホンのように耳全体を覆うイヤーカップがなく、本体が小さく軽いため、バッグに入れて気軽に持ち歩けます。Shokzの「OpenRun Pro 2」は約30.3gの軽量設計で、ランニングや通勤などの外出にも最適です。さらにコンパクトさを重視するなら、イヤホン片耳約6.4gで充電ケースに収納できる、イヤーカフ型の「OpenDots 2（オープンドッツ ツー）」が最適です。
Q. 骨伝導イヤホンでも迫力のある音を楽しめますか？
はい、骨伝導と空気伝導を組み合わせた骨伝導イヤホンなら、低音まで迫力のある音を楽しめます。
骨伝導は骨の振動で音を伝えるため、骨伝導だけでは低音を伝えにくい特徴があります。Shokzの「OpenRun Pro 2」は、骨伝導と空気伝導の2つのドライバーを組み合わせたDualPitch™を搭載しています。これにより、重低音が強化され、音量を上げても不快な振動が抑えられます。
