ランニング中に周囲の音を遮ってしまう従来のイヤホンやヘッドホンを使っていると、高いリスクに見舞われます。イギリスの約24%の大人は、一年で、イヤホンをして自らを危険に晒したことがあると認めています。彼らは、道に出てしまったり、誰かにぶつかったり、危険な車の音が聞こえなかったりしました。
音楽は、一歩一歩に力を与えてくれますが、従来のイヤホンだと、近くの音をシャットアウトし、自らを危険に晒してしまう可能性があります。これが理由で、多くの走る人々は、オープンイヤーに切り替えています。
オープンイヤーイヤホンは、革新的なデザインで、周りの世界の音を聞くことができながら、高音質なオーディオを提供しているので、ランニングに集中することができます。
走る人の外でのオーディオの必要性を理解する
外を走っていると、オーディオ装備は、あなたの周囲への認識を遮るのでなく、サポートするべきだと思っています。
ジムのトレーニングやランニングマシーンと違い、外でのランニングは、交通や、天気、でこぼこした地面などのリアルな世界の要素が混じっています。これは、イヤホンが、周囲で何が起きているか聞く能力に妥協せずに、高音質を届けなくてはいけないということを意味します。
ランニングする人用の最高の装備は、音楽と環境に集中できるものです。ここでオープンイヤーイヤホンが輝く場面となります。
外を走る時に、耳に入れるイヤホンを使うリスク
従来の耳に入れるタイプのイヤホンは、耳の穴を塞ぎます。これは、音の遮断を高めてくれますが、周囲の雑音を聞く力を減少させてしまいます。これは、他の誰かがいたりする道や、近くの道、都市の公園などを走る場合、深刻な問題になってしまいます。
車のクラクションや、自転車からの「右側にいます」などの呼びかけ、ボールを追いかけている犬の吠えなどを聞き逃してしまう可能性があります。これらは、本当の危険で、ただの気を散らせる音ではありません。これらの音を遮ってしまうと、安全性が脅かされ、衝突や怪我の確率が増えてしまいます。
オープンイヤーと外での骨伝導イヤホンとは何か?
オープンイヤーイヤホンは、耳を塞がずに、五感を使えるように設計されています。耳に音を無理やり入れるのではなく、他の方法を用いて、音を届けます。
例えば、骨伝導イヤホンは、頬骨を通して、直接耳の中に音を届けます。
Shokz のようなブランドは、このデザインを完成させています。Shokzのモデルは、Shokz DualPitch™ や DirectPitch™ 技術を取り上げていて、安全性とクリアな音を掛け合わせています。最高音質で音楽を聴きながら、周囲の音を聞くことができます。
これは、環境に反応できることを意味していて、交通量の多い道を渡ろうが、山道で野生動物を目撃しようが関係ありません。
どのように外でのランニングは、オーディオの優先順位を変えているか?
歩道、山道、ビーチなどに行く時に、オーディオの必要性が変わります。重さが重要なのです。フィット感も大切です。そして、汗への耐性やバッテリーの保ちも大切になってきます。
外で走る人は、軽量の外で走る用のイヤホンが必要で、全力で走っても、雨の日でも、険しい地形でも、しっかりフィットしてなくてはなりません。オープンイヤーモデルは、ここに関して、とても秀でています。覆うようなチタンフレームや柔軟性のある耳フック、水耐性のあるコーティング(IP55-IP68)などが使われており、動きや耐久性の高める設計をしています。
そして、耳の外側に装着するので、長距離走っても不快感が軽減されます。
外をランニングするために最高のイヤホンを選ぼう
もし、外をランニングするのが好きならば、オープンイヤーや、骨伝導イヤホンを選べば、安全性、快適さ、パフォーマンスを掛け合わせたスペックを体感することができます。以下に、どのようにランニングをより良いものにするか解説をします。
1.より良い状況認識
骨伝導イヤホンは、耳を塞がずに、周囲に注意を傾け続けることができます。交通の音や、自転車、近くの他の走っている人の音を聞くことができます。これにより、ランニングが、より安全で、快適なものになります。
2.一日中快適
走っている途中で、耳が痛くなったり、落ちたりしません。耳の外に装着するため、長いトレーニングや、毎日のジョギングなどに最適な圧力をかけないフィット感を実現しています。
3. 安全性の強化
耳の穴を塞がないので、周囲で何が起こっているか常に気づくことができます。この追加の注意力が、特に、予想できない環境下で、事故を避けたり、突然の変化に対応する手助けをしてくれます。
4. 現実世界の条件用に設計されています
OpenFit 2のようなモデルは、IP55がついています。この特徴は、汗に耐性があり、軽い雨や埃にも強いことをあらわしています 。
5. 長時間持続するバッテリー
マラソンのために、トレーニングしている人は、Shokzのモデルは、12時間バッテリーが持続するので、定期的な重点をしなくても、途切れないオーディオによるモチベーションアップを得ることができます。
しっかりフィットする軽量の外で走るためのイヤホン
しっかりフィットすることは、ランニングする人にとって、なくてはならないものです。途中でずれたり、落ちたりするイヤホンを想像してみてください。全く理想的ではないですよね?OpenFit 2やOpenFit Airを含むShokzのOpenFitシリーズは、この課題を念頭に置いて設計されています。
これらのモデルは、人間工学に基づいた耳フックと軽量素材(イヤホン一つで8.3g)を使用しており、激しい動きでも、快適にフィットします。
OpenFit Air は、汗への耐性と鮮明な通話ができるように、マイクの位置を工夫しており、一方で、OpenFit 2 は、高度なオーディオの強化と改善されたパッテリーを特徴としています。

· 柔軟性のあるニッケルチタンの記憶合金フック
· IP レーティング(IP55以上)
· マルチデバイスペアリング
· スマートタッチ操作
オープンイヤーVS耳に入れるタイプ:外で競技をするアスリート用の簡易比較
オープンイヤーと耳に入れるタイプの概要をまとめました:
特徴 |
オープンイヤー |
耳に入れるタイプ |
遮音性 |
低い(デザイン的に) |
高い |
外での安全性 |
素晴らしい |
低い |
長時間の快適性 |
高い |
様々 |
汗、水への耐性 |
一般的 |
様々 |
耳への健康 |
より安全 |
疲労や損傷の原因になる |
使用法 |
外でのランニングや自転車、通勤 |
室内での運動、旅行 |
ランニングのスタイルに合わせて、適切なオーディオ装備を選ぶ方法
走る環境、ペース、癖、全てが、適切なイヤホンを選ぶ役割を担っています。どこでどのように走るかを基に何を探したらいいかをまとめました。
地形と環境を考える
様々なルートを走ることは、様々な考慮が必要になってきます。田舎を走る時は、状況認識は、必要不可欠です。山道を走る人は、安定性と土への耐性がもっと重要になってきます。
雨の中や、水の近くを走る場合は?Bluetooth が不安定の時に、MP3モードが付いているOpenSwim ProのようなIP68を持ったモデルを探しましょう。夜走る人は、視認性のために、反射する仕様を持ったモデルを探してください。
走るために必須な特徴:バッテリー、フィット感、操作
オーディオに邪魔ではなく、作業のサポートをして欲しいですよね。ここが、すばらいい外用のランニングイヤホンかどうかを分ける部分になります。
· バッテリー持続時間: 8時間以上持続するものがいいでしょう。Shokzのモデルの中には、充電ケースも含めて、最大で48時間も保つものがあります。
· 簡単操作: 物理ボタンや直感的な操作は、走っている最中の音量調整や曲のスキップを助けてくれます。
· しっかりとしたフィット感: バランスの取れた重量配分で、ずれを防ぐしっかりとフィットするものをえらびましょう。
オーディオとフィットネスアプリやウェアラブル端末と統合させよう
最近では、スマートフォンや、アプリを使用する傾向があります。イヤホンは、それらにスムーズに接続できるべきですよね?
Shokz のイヤホンは、以下のものとしっかり機能します:
· アップルウォッチ
· Garmin ウォッチ
· Strava
· 他のフィットネストラッカー
Bluetooth5.1以上、マルチポイントペアリング、Shokzの統合アプリを持っているモデルを探して、ファームウェアをアップデート、EQのカスタマイズ、外出先での接続の管理をしましょう。
イヤホンが足手まといにならないように-オープンイヤーオーディオで自由に走ろう
最後に、イヤホンは、あなたの走りをサポートしなくてはならず、危険を知らせ、快適で、周りをコントロールできるように手助けてくれるべきです。オープンイヤーや、外用の骨伝導イヤホンは、あなたに必要なパフォーマンスと安全性のバランスを持っています。
もし、あなたが、音楽を楽しみたい一般的なランニングを好む人なら、周りとつながることができるオーディオ装備を選びましょう。しっかりフィットするデザインの外でのランニング用の形容イヤホンを使えば、一歩一歩集中することができ、最初から最後まで走りを楽しむことができます。
Shokzで、オープンイヤーイヤホンの豊富な品揃えから、今日の外でのランニング用に完璧な商品を見つけてください。
よくある質問
骨伝導イヤホンは、本当に耳に安全なのですか?
鼓膜を通らずに、耳に入れるものと比べて、長期間のダメージを軽減するので、安全です。
都市部などのうるさい環境で、オープンイヤーイヤホンは、機能しますか?
オープンイヤーイヤホンは、うるさい環境でも機能しますが、ノイズキャンセリングはついていません。注意をしながらでも音楽を綺麗に聞くことができます。
骨伝導イヤホンを使って、雨の日に走れますか?
耐水性のスペックを確認するようにしてください。もし、IP55以上がついていれば、雨の中で走ることができます。
オープンイヤーイヤホンは、全力疾走しても落ちることはないですか?
ほとんどのオープンイヤーイヤホンは、安定性を高めるために、覆うようなフレームや、形状記憶ワイヤーの耳フックが使われています。そのため、全力疾走をしても落ちることはありません。
これらのイヤホンをつけて、ランニング中に着信をとることができますか?
ランニング中に着信を取ることができます。動いていても、明確に聞こえるように、ノイズ低減機能のついたマイクのある商品を探してみてください。