カスタマーレビュー
講師:
西谷綾子さん(Shokzアンバサダー)
タレント・睡眠改善インストラクター
自己ベスト3時間1分32秒という記録を持つ、芸能人屈指の俊足ランナー。
テレビ、ラジオ、雑誌などで活動するなか、ケガをしないランニングライフを推奨する講習会や睡眠改善インストラクターとして全国各地で快眠法も伝えている。
ランニング講座内容満載
講座内容:怪我なく効率良く走るためのストレッチ・動きづくり、パフォーマンスアップのための快眠法・温活など
レベル:
初級
6〜7分/km
距離・コース:
約4〜6km
駒沢公園コース
日付:
2023年9月17日
日曜日
時間:
8時30分~
11時30分
11時30分
場所:
東京都・駒沢オ
リンピック公園
リンピック公園
定員:
30名
参加費:
2,000円
保険代、ドリンク含む
無料レンタル:
OpenRun Pro
レベル:
初級
6〜7分/km
距離・コース:
約4〜6km
駒沢公園コース
日付:
2023年9月17日
日曜日
時間:
8時30分~
11時30分
11時30分
場所:
東京都・
駒沢オ
リンピック公園
駒沢オ
リンピック公園
定員:
30名
参加費:
2,000円
保険代、
ドリンク含む
ドリンク含む
無料レンタル:
OpenRun Pro
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